Menjaga kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada olahraga, tetapi juga pada pola makan yang kita pilih setiap hari. Jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti, sehingga memerlukan asupan nutrisi
Category: Pola Makan Sehat untuk Jantung
Artikel dalam kategori ini membahas pentingnya gizi seimbang, makanan yang baik untuk kesehatan jantung, serta tips mengurangi konsumsi garam, gula, dan lemak jenuh.